Cet été plus d’excuse pour ne pas faire du sport ! Un coach sportif t’entraîne gratuitement lors de séance de sport organisé en extérieur ! Booste ta motivation à Strasbourg !

***IMPORTANT*** : les cours se sont arrêtés pour cet été 2017. Pour recevoir des informations sur de prochains cours, remplis ce formulaire
Motivation et Sport à Strasbourg : tous les lundis de 18h45 à 19h45, rejoins la communauté Fit Life Heroes. Pour cela, on se retrouve toutes et tous au Parc de l’Orangerie de Strasbourg pour faire du sport tous ensemble !

Seul, c’est bien. A plusieurs, c’est mieux

Qui n’a jamais été démotivé à l’idée de faire sa séance de sport tout seul dans son coin ? Ça t’est déjà arrivé ? Et bien à nous aussi !
Pour rester motivé à l’entraînement, une des meilleures solutions est de se donner rendez-vous avec d’autres personnes qui ont les mêmes objectifs que toi !

Ton coach sportif te motive

Viens à nos sessions de sport collectives, notre coach saura te motiver pendant ton entraînement. En effet, il te donnera également tout plein de conseils sur la nutrition et sur les meilleurs exercices pour perdre du poids, gagner en force et améliorer ton endurance !

Encore un autre point positif : tu vas rencontrer d’autres personnes qui sont comme toi, qui ont donc les mêmes objectifs et ça c’est super !

Comment rester motivé et atteindre ses objectifs

On aimerait faire tellement de chose et des fois, on se demande si on va y arriver ! Du coup pour rester motivé il faut :

  1. Déterminer tes objectifs avec précision
  2. Planifier tes entraînements
  3. Trouver un partenaire d’entraînement
  4. Rejoindre une communauté de sportifs
  5. S’engager auprès d’un maximum de gens

Ce sont des conseils de base que tu peux déjà suivre mais je pense que la meilleure motivation est d’être en contact avec des gens qui ont ce que tu veux !

Motivation et sport à Strasbourg : c’est à toi de jouer !

Il n’y a plus qu’une chose à faire : noter dans ton agenda notre prochaine session et surtout venir motivé ! Et mieux encore, ramène des amis histoire de rendre l’expérience encore plus fun !

Je t’attends avec impatience ! (Si tu veux savoir comment rester motivé avec nous et viens rejoindre nos sessions de sport gratuit à Strasbourg)