Vous avez des questions ? Nous avons les réponses !
Après le paiement vous recevrez un email de confirmation avec un lien de téléchargement. Vous pouvez alors le lire immédiatement sur votre ordinateur, smartphone, tablette ou simplement l’imprimer.
Merci de nous envoyer un message avec vos informations (nom, prénom, email, adresse et numéro de commande figurant sur votre email d’achat).
Comptez entre 1 à 3 jours ouvrables pour avoir une réponse.
Si vous ne recevez pas l’email de confirmation dans les 24h, merci de nous contacter en nous indiquant vos informations utilisées lors de la commande (nom, prénom, email et adresse).
Nous vous contacterons dans un délai de 1 à 3 jours ouvrables afin de régulariser la situation ensemble.
Vous pouvez vous entraîner à n’importe quelle heure du jour et de la nuit. Et les entraînements ne durent que 40 minutes maximum échauffement compris.
Le programme est planifié sur 4 jours (Lundi, Mercredi, Vendredi et Samedi) mais vous êtes libre de choisir d’autres jours pour vous entraîner.
Sachez toutefois que les entraînements ont été spécialement espacés pour optimiser vos résultats. Pensez à garder les jours de repos prévus initialement entre les séances afin d’avoir des résultats optimaux.
Les entraînements sont planifiés pour durer moins de 40 minutes échauffement compris et peuvent être faits n’importe où !
C’est à peine 3% de votre journée ! Après ça ne dépends que de vous.
Les résultats et leur rapidité dépendent cependant des individus et sont influencés par votre nutrition et votre style de vie (comme votre stress ou votre sommeil).
Gardez toujours à l’esprit que chaque corps est différent, ce qui peut prendre 3 semaines pour certains en prendra 5 pour d’autres. L’essentiel est d’aller au bout du programme que vous avez choisi et vous aurez des résultats !
Vous avez des encore des questions ? Vous n’avez pas trouvé les réponses ?
Contactez-nous !